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제사상, 차례상 차리는법 매년 차례를 지낼 때 마다 차례상에 음식 올리는 법이 기억나지 않는다.늘 하는 일이 아니고 생소한 법칙에 따르는 것인 만큼 이런 부분까지 기억 하기란 쉽지 않다.제사상 차리는 법, 차례상 차리는 법에는 아래와 같은 규칙이 있으니어동육서, 동두서미, 홍동백서 등 큰 규칙에 따라 음식을 배치 하고아래 사진을 보며 점검 해 나가도록 해 보자. 상에 음식을 놓는 순서도 중요하지만최근에는 살아 생전 어르신께서 좋아하시던 음식을 놓는 경우도 많으므로큰 규칙만 따르고 세부적인 위치는 조정 하여도 좋을 것이다. 더보기
재산세, 종부세 부과기준, 납부기준일 (6월 1일에 매도했다면?) 매년 7월, 9월이 되면 부동산을 가지고 있는 사람들은 재산세를 납부 해야 한다.특히 최근에는 공시지가를 점점 현실화 하면서, 재산세 세율이 오르지 않아도자동으로 세금이 자꾸 올라가는 효과를 보고 있어 납부 부담이 더해지고 있다.예전에는 실거래가의 30% 미만이던 공시지가가 최근에는 약 50%선까지 올라오고 있고,향후 95%선까지 현실화 할 계획이라고 하니부동산 상승률을 감안 하면 현재 내고 있는 재산세의 2배까지는 낼 여력을 만들어 두어야추후 당황하지 않고 세금을 낼 수 있을 것이다. 재산세 납부기준일은 매년 6월 1일이다.6월 1일에 매도를 하고 잔금을 받았다면, 그 해 재산세는 6월 1일에 잔금을 치르고 매수한 사람이 내게 된다.종부세도 재산세와 마찬가지로 6월 1일을 기준으로 삼는데,재산세 납부기.. 더보기
세종시 추석 연휴 진료하는 소아과 예년에 비해 올해는 환절기가 왔는데도 병원을 찾는 아이들이 많지 않다고 한다.어린이집이나 유치원, 학교에 가지 않기 때문에 서로간 전염이 없는 것이 가장 크고,그 외에도 외부 활동을 자제하고 개인 위생에 각별히 신경 쓰기 때문에그 만큼 아플 이유가 없어졌기 때문이라고도 한다.하지만 명절은 친인척과의 왕래가 잦고 평소 먹지 않던 음식을 많이 먹는 일도 생기기 때문에특히 어린 아이들이 있는 가정이라면 어떤 병원이 진료를 하는지 미리 알아 놓는 것이 좋다. www.e-gen.or.kr 위 사이트에 접속 하면 명절에 어느 지역, 어느 병원이 진료를 하는지 알 수 있다.특히 동별로, 병원 규묘별, 진료과목별 검색이 가능하여내가 지금 당장 최대한 빠르게 갈 수 있는 병원이 어디인지 손쉽게 검색이 가능하다. 세종시 .. 더보기
추석, 설 명절 진료하는 병원 찾기 추석이나 설 연휴가 이번처럼 길 때에는 회사를 오래 쉴 수 있어 좋기는 하지만,갑자기 가족 중 누군가 아프면 그만큼 당황스러움도 커 집니다.갑자기 아플 때에 급히 갈 수 있는 병원이 거의 없기 때문인데요.이럴 때에는 연휴에 문을 여는 병원을 급히 검색하여 찾아 갈 수 있도록미리 대비를 해 두는 것이 좋습니다. 네이버에서 '명절병원' 이라고 검색 하면 아래와 같은 사이트가 나옵니다. www.e-gen.or.kr/egen/holiday_medical.do 위 사이트에 지역조건을 넣고 검색 하면 아래와 같이문을 여는 병원이 나오는데요.이 때에 동 단위로 상세하게 검색을 할 수도 있고,대형병원, 병원, 한의원, 보건소 등으로 상세하게 업종을 정하여 검색할 수도 있으니내가 필요 한 곳이 어떤 곳인지 먼저 확인하고.. 더보기
두유의 효능, 여성호르몬으로 인한 두유 부작용 최근들어 다이어트식으로 각광받고 있는 두유, 하지만 두유는 효능만큼 부작용도 있기 때문에매일매일 물처럼 마시기 위해서는 반드시 내 건강 상태를 먼저 돌아 보아야 합니다.특히 단백질보충제나 단백질쉐이크 대용으로 두유를 마시는 분도 있는데호르몬에 영향을 준다는 말도 있는 만큼 신중해야겠죠? 두유의 효능으로 가장 널리 알려진 것은 다이어트입니다.식이섬유가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 먹었을 때에 포만감이 오래 가고 건강에 필요 한 성분들이 들어 가 있기 때문인데요.그와 함께 피부 미용에도 좋다는 것이 알려 지면서주근깨나 기미 등 피부 미백을 원하는 분들도 즐겨 찾고 있습니다. 또한 두유에 있는 이소플라본은 우리 몸에서 여성호르몬과 같은 작용을 하기 때문에골다공증을 예방 하고 뼈의 형성을 돕는다는 것도 좋은 .. 더보기
위염에 좋다는 양배추즙 효능, 유기농 양배추즙이 더 좋을까? 최근 홈쇼핑 방송을 보다 보면 제주 양배추즙 효능을 알리면서 판매 하는 방송이 나오는데요.많은 분들이 아시는 대로, 양배추즙 효능은 무엇보다 위에 좋다고 알려 져 있습니다.때문에 위염이나 위궤양 등으로 고생 하는 분들은 꾸준히 양배추환 같은 것을 복용 하기도 하지요. 양배추즙이 위염이나 위궤양에 좋은 이유는 비타민U가 풍부하게 함유 되어 있기 때문인데요.위염 등으로 손상되어 있는 조직을 재생시켜 주는 데 도움을 주는 기능이 탁월합니다.양배추즙이나 양배추환은 항암 효과도 뛰어난 것으로 알려 져 있는데요.셀포라판이라는 성분이 우리 몸에서 암 세포가 증식하지 못하도록 막아 주고,위염의 원인이 되는 헬리코박터 파이로리균이 증식 하는 것을 막아 줍니다. 그 외 피부 미용에도 좋고, 여성 질환을 예방 해 주기 때문.. 더보기
세종 성조숙증 검사 유명한 병원 , 키성장 클리닉 보험 적용 세종시는 전국에서 성조숙증 진단이 가장 많은 도시라고 한다.아무래도 출생률이 높고 아이들이 많기 때문이기도 하고,5년 된 아파트가 구축이라는 말을 들을 정도로 신축 아파트가 많은 것도 영향이 있을 것이다. 특히 아이들이 나이에 비해 키가 작거나, 살이 많이 쪘다는 생각이 들거나,무심코 가슴을 만져 보았는데 나이가 어린데도 멍울이 잡혔다면꼭 성조숙증 검사를 해 보아야 한다. 세종에서 성조숙증, 성장클리닉으로 가장 유명한 곳은 나성동 이삭소아과.그리고 가까운 대전에 조이소아과, 이경민소아과가 있다.이경민 소아과는 뭔가 남자이름 같지만 가보면 여자 선생님이 계신다는 반전. 성조숙증으로 진단이 나오면 성장클리닉에 매번 가야 하고,키성장을 위한 주사도 계속해서 맞아야 하므로 되도록이면 집에서 가기 어렵지 않은가까.. 더보기
성조숙증에 안좋은 음식, 피해야 할 여성호르몬 많은 음식 성조숙증은 대부분 식습관이나 호르몬의 불균형으로 인하여 생기기 때문에가정에서도 식단 관리를 잘 해 주는 것이 중요하다.특히 성조숙증은 여아의 경우 남아에 비해 훨씬 더 높은 빈도로 나타나기 때문에여성호르몬이 많은 음식을 피하는 것이 좋다.흔히 알려 진 요거트나 석류 외에도 의외로 여성호르몬 많은 음식이 많기 때문에성조숙증을 겪는 아이가 과하게 섭취 하지 않도록 주의가 필요 하다. 1. 모과 여성호르몬인 에스트로겐을 합성 하는 데 도움을 준다고 알려 져 있다. 2. 양배추 에스트로겐의 분비가 잘 되도록 촉진시키는 역할을 한다. 3. 견과류 여성호르몬을 분비 하는 역할을 할 수 있다. 4. 콩 에스트로겐의 분비를 촉진시키는 것으로 가장 잘 알려져 있는 음식.때문에 여성호르몬이 많은 음식으로, 성조숙증에 안 .. 더보기

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