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이석증 증상 치료법 원인 총정리 이석증 증상 이석증의 증상 중 가장 두드러지는 것은 어지러움입니다. 갑자기 심한 어지럼증으로 걸을 수 조차 없어 주저앉게 되는 분들이 많은데요. 어떤 전조증상도 없이 갑자기 이렇게 어지러움과 함께 극심한 두통이 찾아온다면 이석증을 의심 해 볼 수 있습니다. 이러한 증상은 중풍과 굉장히 비슷하기 때문에 중풍을 의심하는 분들도 있습니다. 어지러움, 두통 외에도 이석증 증상으로는 메스꺼움, 눈떨림, 오심, 구토 등이 나타나는데요. 이러한 증상이 주로 새벽에 나타난 경우 중풍이 아니라 이석증일 확률이 높습니다. 이석증 원인 이석(耳石)은 귀(耳)의 돌(石)을 뜻 하는 글자입니다. 말 그대로 귀 안에 있는 돌이 관여 하는 질환인데요. 평소에 내이에 위치하고 있는 돌은 몸의 균형을 잡고 평형을 유지하는 데 기여하는.. 더보기
잠꼬대하는 이유 잠꼬대 질환일까 대부분의 사람들은 본인이 잠을 자면서 잠꼬대를 하는지 하지 않는지 알지 못한 채로 살아갑니다. 잠꼬대를 하더라도 당사자는 잠을 자고 있기 때문에 주변의 누군가가 그 사실을 알려 주기 전까지는 전혀 자각할 수 없기 때문인데요. 잠꼬대를 심하게 하는 사람이 있다면 과연 그 사람은 질환일까요? 답은, 그럴 수도 있고 아닐 수도 있다 입니다. 질환이 있어 잠꼬대에 영향을 주기도 하지만, 잠꼬대하는 이유 없이 이러한 증상이 나타나는 사람도 전체 성인의 약 5% 정도를 차지 한다고 합니다. 병이 없는데 잠꼬대하는 이유 수면은 렘수면과 비렘수면으로 나눌 수 있습니다. 우리가 깊이 잠든 상태를 비렘수면이라고 하며, 렘수면은 비교적 수면의 깊이가 깊지 않아 꿈을 꾸거나, 뇌가 활동하는 구간을 말 합니다... 더보기
기아차 내비게이션 업데이트 기아차 네비게이션 업데이트 필요성 기아차 네비게이션 업데이트를 하지 않고 오랫동안 그대로 사용하신 분이라면, 예상하지 못한 곳에서 과속단속 카메라를 만나거나, 길이 갑자기 일방통행으로 바뀌거나 좌회전금지 표시가 있어 당황했던 경험이 있을 것 입니다. 도로 상황이 바뀌는 일이 잦기 때문에 주기적으로 기아차 네비게이션 업데이트를 해 주는 것이 좋습니다. 기아차 네비게이션 업데이트 준비물 기아차 네비게이션 업데이트는 홈페이지에서 다운로드 받아 간단히 할 수 있습니다. 홈페이지에 접속하기 위해 노트북 또는 컴퓨터가 필요하며, 업데이트 파일 저장을 위한 SD카드가 함께 준비 되어 있어야 합니다. 추가적으로 차량모델, 네비게이션 소프트웨어 버전 정보를 함께 확인 해 두면 보다 쉽게 기아차 네비 업데이트를 할 수 있.. 더보기
불면증에 좋은차 불면증 기준 불면증의 기준은 무엇일까요? 단순히 밤에 잠을 잘 이루지 못하고 밤을 새다시피 하는 것만이 불면증이라고 생각 하시는 분들이 많은데요. 사실은 이뿐만 아니라 밤에 잠을 드는데 오래 걸리는 것, 잠이 얕게 들어 작은 소리에도 깨는것, 자다가 한 번 깨면 다시 쉽게 잠이 들 지 못하는것 등 깊은 수면을 충분히 취하지 못하는 모든 상태를 불면증이라 할 수 있습니다. 대부분의 사람이 밤에 잠이 오지 않아 밤을 새는것 만 불면증이라고 생각 하기 때문에 구체적인 불면증 기준을 몰라 적절한 대응을 할 타이밍을 놓치곤 하는데요. 불면증이 심각해지면 낮에는 멍한 상태로 있다가 쪽잠을 자게 되고, 다시 밤에는 꼭 잠을 자야만 한다는 스트레스로 오히려 더 수면을 취하기 어려워 지기 때문에 불면증이 더 심각해지는 .. 더보기
가평터미널 시간표 가평터미널 시간표 가평시외버스터미널은 경기 가평군 가평읍에 위치 하고 있으며, 가평터미널이라는 이름으로 더 많이 불리고 있습니다. 고양, 김포공항, 동서울, 수원, 안산, 안양, 인천, 천안, 평택 등 인근 주요도시로의 노선이 활발히 운행 중입니다. 가평터미널 시간표를 보면 특히 동서울로 가는 차편이 배차가 많은데요. 동서울터미널로 가는 첫차는 오전 6시 30분에, 막차는 오후 9시 50분에 가평버스터미널을 출발 합니다. 가평터미널 요금 가평터미널 시간표를 보면 요금표가 함께 붙어 있습니다. 가평시외버스터미널에서 동서울종합터미널로 가는 요금은 7,200원이며, 인천종합터미널까지는 12,400원의 운임이 필요합니다. 그외 가평버스터미널에서 김포공항까지는 14,500원, 수원은 10,900원의 운임이 적용 .. 더보기
김포공항시외버스터미널 시간표 김포공항시외버스터미널 시간표 김포공항시외버스터미널의 정식 명칭은 김포공항정류소입니다. 공식적으로는 버스터미널이라기 보다는 정류소의 규모이지만 김포공항터미널, 김포공항 버스터미널 등 터미널이라는 명칭으로 더 많이 불리고 있는데요. 김포공항을 이용하는 분들이 주로 버스를 탑승하는 곳이기도 합니다. 때문에 김포공항시외버스터미널 시간표를 보면 광주, 동탄, 청주, 전주 등 공항 이용객이 많을법한 도시로의 노선이 운행 되고 있습니다. 광주종합터미널로 가는 첫차는 오전 6시 30분에, 막차는 오후 9시 40분에 김포공항터미널을 출발 합니다. 김포공항시외버스터미널 요금 김포공항시외버스터미널 시간표에는 요금이 함께 기재되어 있습니다. 김포공항터미널에서 광주종합터미널로 갈 때에는 8,200원의 운임이 책정 되어 있는데요.. 더보기
화순터미널 시간표 화순터미널 시간표 화순터미널의 공식 명치은 화순시외버스공용정류장으로, 전남 화순군 화순읍에 위치 하고 있습니다. 인근에 화순군내버스터미널이 있지만, 도보로 약 15분정도 걸리는 거리에 있는 만큼 혼동하지 않도록 하여야 합니다. 화순터미널 시간표를 보면 벌교로 가는 노선이 활발히 운행 중임을 알 수 있는데요. 첫차는 오전 5시 30분에, 막차는 오후 8시 55분에 화순터미널을 출발 합니다. 화순시외버스공용정류장에서 보성시외버스터미널로 가는 노선 또한 활발히 운행 중입니다. 화순터미널 요금 화순터미널 시간표와 요금을 보면 화순시외버스공용정류장에서 보성으로 가는 노선은 7,200원의 요금이 책정되어 있습니다. 벌교로 갈 때에는 7,500원의 운임이 필요하며, 서울 센트럴시티로 갈 때에는 우등버스를 이용하여 3.. 더보기
해남종합버스터미널 시간표 해남종합버스터미널 시간표 해남종합버스터미널은 전남 해남군 해남읍에 위치 하고 있습니다. 광주남부시외버스터미널, 광주종합버스터미널을 비롯하여 서울, 목포, 부산, 수원, 여수 등 다양한 방면으로 노선이 운행 중입니다. 해남종합버스터미널은 그 규모가 크고 다양한 노선이 운행 되는 만큼 찾는 분들도 많은데요. 해남터미널 시간표를 보면 광주종합터미널로 가는 첫차는 오전 6시 50분에, 막차는 오후 9시 30분에 해남버스터미널을 출발 합니다. 해남종합버스터미널 요금 해남종합버스터미널 시간표에는 요금이 함께 나와 있습니다. 해남터미널 버스 요금표에 따르면 광주로 가는 노선은 12,500원 또는 15,300원의 운임이 책정 되어 있습니다. 해남터미널 시간표를 볼 때에는 고속버스 예매 취소 수수료, 시외버스 예매 취소.. 더보기

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