건강상식

침향 효능 부작용 복용법

간혹 TV를 보다 보면 연예인들이 피로회복을 위해 먹는 약이라며 종종 사향 공진단을 언급 할 때가 있습니다. 매일 무리한 스케줄에 따라 새벽까지 움직이며 일 하는 연예인들의 직업 특성상 그 피로도가 어마어마할텐데, 어떻게 그 피로를 풀 수 있는지 궁금해 하는 분들도 많은데요. 사향 공진단은 일반인들이 쉽게 접하기에는 그 가격이 몹시 비싸, 상대적으로 가격 메리트가 있는 침향 공진단이나 침향환을 찾는 분들도 많습니다.

침향이란?

우선 침향이라는 소재 자체가 생소한 분들이 많을텐데요. 예로부터 천년의 산삼이라 불리며 중국 황실과 부호들만 독점적으로 사용 한 진귀한 약재였습니다. 조선왕조실록에도 세종이 아무리 값이 비싸더라도 반드시 구해오라 라고 명한 기록이 있을 정도로 침향은 귀한 약재였는데요. 때문에 침향 가격은 몹시 비싸 일반 백성들은 쓸 수 없는 약이기도 했습니다.

침향은 물에 가라앉는 나무라는 뜻으로, 나무에 상처가 났을 때 나무에서 진액이 생겨나 그 상처를 보호하는 과정을 거치는데요. 이 나무가 오랜 시간이 지나 침착되고 숙성되어 비로소 만들어 지는 것이 침향이기 때문에 구하기도 매우 어렵고, 그 수도 많지 않습니다.

흔히 사향공진단을 최고로 치지만, 사향과 침향은 비교 해 보면 장단점이 있는데요. 사향은 값이 비싸고 효과가 빠른 대신 그 지속시간이 짧고, 침향은 효과가 조금 늦게 나타나지만 지속성이 길어 더욱 선호하는 사람이 많습니다.

침향 효능

침향은 주로 효능을 낼 수 있는 여러 가지 약재와 함께 침향환으로 만들어 복용하는 것이 가장 좋은데요. 중국에서는 황제가 오랜 기간 먼 곳으로 원정을 나가 전쟁을 할 때에 꼭 지어 바쳤다는 기록이 있습니다. 전쟁 상황에서도 황제의 기력을 보충하고 체력을 유지 해 줄 정도의 효능이 이미 검증되었다고 보시면 되는데요.

그 외 정력에도 좋다고 알려 져 후사가 없는 황제를 위하여 침향환 효능이 정력제로 사용 되기도 했고, 치매를 예방 하거나 피로 회복에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또 집중력을 높여주는 효과가 있어 직장인이나 수험생들이 피로를 없애고 본업에 더욱 집중할 수 있도록 하는 것 또한 침향환 효능이라고 할 수 잇습니다.

결국 침향 효능은 체력강화, 건강증진, 간기능 개선, 피로회복뿐만 아니라 치매를 예방하고 정력에 좋으며 집중력을 높여 주는 등 일상 생활에 필요 한 거의 모든 부분이라고 할 수 있는데요. 이러한 효능이 최근에는 SCI급의 논문에도 기재 되었다고 하니 더 이상 황제의 가전비방만이 아니라 현대 의학으로도 증명 된 침향환 효능이라고 할 수 있겠지요.

침향 부작용 복용법

침향은 CITES(멸종위기에 처한 동/식물 교역에 관한 국제 협약)에 의하여 그 생산과 유통이 엄격하게 관리 되고 있는데요. 때문에 허가 받지 않은 업체에서는 수입도, 수출도 할 수 없어 구하기 힘든 약재이기도 합니다. 이 때문인지 간혹 가품을 이용하여 약을 만들어 파는 곳도 생기곤 하는데요. 이런 일을 피하고 침향단 효능을 제대로 누리기 위해서는 반드시 정식 수입된 제품인지, 식품의약품안전처의 정식 통관을 거친 제품인지 확인 해서 진위 여부를 알아 보면 될 것 입니다.

침향환 복용법은 어렵지 않은데요. 환을 입에 넣어 씹어 삼킨 다음, 미지근한 물 한 잔 정도를 함께 마셔 주면 됩니다. 이렇게 간단히 복용하는 것 만으로도 중국 황제와 같은 침향환 효능을 누릴 수 있으니 건강을 위해 서라면 해 볼 만한 일이 아닌가 합니다.